Running Movements
Elke training een schot in de roos
Running Movements heeft vele jaren ervaring met het geven van clinics en het uiteenzetten van sportprogramma’s voor bedrijven, sportverenigingen en scholen. Onze op maat gemaakte hardloopclinics zorgen ervoor dat u op een verantwoorde en duurzame manier met plezier kunt gaan sporten.
Boost4Run oktober 2020
Nu er langzamerhand weer meer zicht lijkt te komen op najaarsmarathons richten wij ons op een ideale voorbereiding op de marathons in Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Eind juli begint er een nieuw Boost4Run traject waarin jij als loper de kans krijgt om je optimaal voor te bereiden op een van deze najaarsmarathons in oktober. We […]
Bereik het optimale trainingseffect
Tegenwoordig zijn onze sporthorloges zo goed dat we hier een bijna oneindige hoeveelheid data uit kunnen halen. Om een betere hardloper te worden is het de kunst om op de juiste manier met deze data om te gaan. De meest gebruikte en nuttigste functie is de hartslagmeting. Door te trainen op jouw persoonlijke hartslagzones haal […]