Running Movements
Elke training een schot in de roos
Running Movements heeft vele jaren ervaring met het geven van clinics en het uiteenzetten van sportprogramma’s voor bedrijven, sportverenigingen en scholen. Onze op maat gemaakte hardloopclinics zorgen ervoor dat u op een verantwoorde en duurzame manier met plezier kunt gaan sporten.
Waarom een hardloopschema?
Hardlopers zijn er in vele vormen en maten. De één vindt 5km genoeg, de ander focust zich op het lopen van een marathon. Waar voor de één de 5km al een behoorlijke overwinning is, is het voor de ander te kort. Je moet echter voor beiden goed getraind zijn. Je kunt de 5km of de […]
Beginnen met hardlopen met dit trainingsschema
Blog geschreven door: Gert-Jan Wassink: trainer, coach & topatleet, eigenaar van Running Movements. Beginnen met hardlopen Hardlopen is op zichzelf een gemakkelijke sport. Overal waar je wilt kun je deze sport uitoefenen. Erg gemakkelijk dus in deze tijden en beginnen met hardlopen is nu dan ook erg aantrekkelijk. Het is namelijk nu vooral veel binnen […]