Running Movements

Elke training een schot in de roos

Trainingspakketten---kleur-positief

Hardloopschema’s

Wil je onder begeleiding trainen, waarbij de arbeid – rustverhouding goed in de gaten wordt gehouden, waarbij het schema is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelstellingen?

hardloopschemas
clinics-voor-clubs---gekleurd-positief

Hardloopclinics

Running Movements bieden vitaliteitsprojecten of hardloopclinics aan bij bedrijven en clubs op verschillende niveaus en uiteenlopende onderwerpen.
 

hardloopclinics
testen-en-analyses---kleur-positief

Runlab apeldoorn

Wij zijn betrokken, ervaren, nemen de tijd voor je en geven persoonlijk advies.
Wij stoppen pas wanneer wij oorzaak opgespoord en wanneer jij als klant tevreden bent.

runlab apeldoorn

Running Movements heeft vele jaren ervaring met het geven van clinics en het uiteenzetten van sportprogramma’s voor bedrijven, sportverenigingen en scholen. Onze op maat gemaakte hardloopclinics zorgen ervoor dat u op een verantwoorde en duurzame manier met plezier kunt gaan sporten.

clinics
Clinics-coaching-600
84267484_1104147729977348_5159930377489350656_o

Hardlopen in harde wind – Tips voor de Groet uit Schoorl Run

Komende zondag is het weer tijd voor de Groet uit Schoorl Run, een prachtige wedstrijd door de duinen van Schoorl. Het enige nadeel is dat je aan de kust veel last kan hebben van de wind. Het toeval wil ook nog dat er juist zondag stormachtig weer voorspeld wordt. Daarom lees je in deze blog […]

LEES VERDER
IMG_2346[1933]

Balans tussen actie en herstel – Beter herstellen van al je inspanningen

We leveren voortdurend inspanningen op een dag. Van de afwas tot aan het uitlaten van de hond. Een juiste arbeid-rust verhouding is zeer persoonlijk en een lange zoektocht. Hoe uitgerust ben jij bijvoorbeeld voor een training? Deze week 5 tips voor het verbeteren van de arbeid-rust verhouding.  Slapen Waarom is een goede nachtrust belangrijk? Alles […]

LEES VERDER
Gert-Jan-schoenen-1200

JOUW COACH

Vind je het lastig om zelf aan de slag te gaan met het schema, dan is onze coaching en begeleiding wellicht geschikt voor je. Gert-Jan Wassink coacht je richting je gekozen doel en begeleidt je daar waar nodig.

LEES MEER